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[질문] 폭식후대처법과바른식습관잡는법을아주상세히말해주세요

조회수 331 | 2013.11.05 | 문서번호: 20006966
전체 답변:
[지식맨]  2013.11.05

폭식을하셨다면많이먹은만큼운동해야지라는마음가짐으로운동을해주세요바로잠자리에들지마시구요.그리고식습관바르게잡는법은하루세끼를적절하게분배해서제시간

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