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[질문] 하루에 1kg빼기

조회수 261 | 2013.11.02 | 문서번호: 19999651
전체 답변:
[지식맨]  2013.11.02

아침은밥3분의1,정도양에반찬은야채로합니다.점심은다이어트식품으로대처합니다.단호박찐감자나고구마바나나등저녁은두부나,약간의견과류과일조금,5시이후로안먹

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