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[질문] 1.크록하추면 뱃살 빠지나요? 2. 단기간에 뱃살빼는운동점..

조회수 81 | 2013.10.29 | 문서번호: 19986370
전체 답변:
[지식맨]  2013.10.29

1.네뱃살빼는데도움되구요2.줄넘기,걷기등의유산소운동은기본이며(하루40분이상)훌라후프아침에자고일어나면상체를들어서발보기.상체를들어서무릎보기

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