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[질문] 과부하의 원리가 무엇인가요

조회수 204 | 2013.10.25 | 문서번호: 19973997
전체 답변:
[지식맨]  2013.10.25

과부하란일상생활에서경험하는자극이상의강도를의미하는것으로트레이닝의효과를결정하는요소중의하나라고합니다.감사합니다.

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