[질문] 제가 탄수화물을 일일권장량의 5%정도 섭취하는데 탄수화물결핍되면 문제생겨요?

넵. 당뇨병 위험이 높아지고 기억력이 저하될 수 있는 등 너무 적게 섭취하는 것은 좋지 않습니다. 탄수화물은 몸의 지방연소를 돕기도 합니다. 감사합니다.