발은11자로하고무릎이발끝을벗어나지않을 정도로구부립니다.가슴에힘을 빼고팔은편하게두세요.무릎은셋째발가락에위치하도록 바깥쪽으로틀어줍니다.엄지에서셋째
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...