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[질문] 엄청빨리 잠오게하는방법 수면제말고ㅡㅡ

조회수 12 | 2008.01.12 | 문서번호: 1987695
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.12

잠자리에누워서피곤하고반복적인일을해보세요.양이나숫자를세는것등등이요.저같은경우에는누워서라디오를듣고있자면잠이솔솔오던데^^이방법도 추천해요!! ㅎㅎ

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