우유를따뜻하게 데워서 드시거나 바나나 한개를 먹는것도 효과가 있다고 합니다, 자기전에 따뜻한 물로 샤워를 해주시는것도 좋습니다, ^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...