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[질문] 뭉친근육도풀어주나요?

조회수 80 | 2013.09.15 | 문서번호: 19862569
전체 답변:
[지식맨]  2013.09.15

근육이뭉친것이라면운동보다는휴식으로긴장을풀어줘야합니다.긴장된근육에운동은무리함을가져올수있습니다.뭉친근육은전신욕으로효과보실수있습니다.

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