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[질문] 제가 먹어도 살이안찌는마른편인데헬스를해서 몸을키워야하나요아님살부터찌울까요

조회수 67 | 2013.09.11 | 문서번호: 19854300
전체 답변:
[지식맨]  2013.09.11

체형,체질에따라다를수있습니다.무작정많이먹어서살을찌우는건오히려곤란하구요,골고루많이드시면서기초체력증진및근력운동을병행하는게좋습니다

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