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[질문] 엎드려서어깨로받치고있거나하면 어깨가넓어지나요?그럼어깨좁아지는방법은요?

조회수 196 | 2008.01.12 | 문서번호: 1984952
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.12

긴장을 자주 하셔서 어께를 움츠리고 다니시면 된답니다.그런방법으로 하시면 어께가 넓어질수도 있지만 뼈에 무리를 준답니다^_^

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