지식로그
엎드려뻗쳐를하면어깨가넓어져요?

[질문] 엎드려뻗쳐를하면어깨가넓어져요?

조회수 120 | 2007.12.23 | 문서번호: 1739933

전체 답변:
[지식맨]  2007.12.23

엎드려뻗쳐는 어께근육을 사용하는것이 아니라 복근과 어께,삼두, 허리근육등을 주로 사용하기 때문에 어께가 넓어진다고 하기는힘듭니다. 푸쉬업은 넓어질수도.



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.