낮시간에 낮잠자지 않고, 충분한 활동을 하는게 좋고 잘때는 최대한 조명을 낮추고 소음을 막고서 수면을 취하는게 좋습니다
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...