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[질문] 잠을 푹 편안히 잘수있는방법이 있나요

조회수 129 | 2014.09.02 | 문서번호: 21220695
전체 답변:
[지식맨]  2014.09.02

향이 그윽한 아로마 향초를 피우시거나, 자기 전에 따뜻한 물로 샤워를 하고 따뜻한 우유를 한잔 마시고 주무세요. 가볍게 스트레칭을 하셔도 좋아요. ^^

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