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[질문] 몸무게만 줄었고 살이안빠졌어요 이럴때 다이어트 방법 바꿔야겠죠?

조회수 104 | 2013.08.30 | 문서번호: 19823052
전체 답변:
[지식맨]  2013.08.30

최악을상황은근육만쏙빠진거죠.그렇게되면운동하기도힘들고평소에도기운없구요근력운동을해보세요오히려몸무게가늘어나도근육이기때문에더날씬하고탄력있게보인

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