많이 자는것이 아니라 오후 11시부터 새벽 1시까지 성장호르몬이 가장 많이 분비된다고 합니다. 이때 주무셔야 키가 잘큰답니다^^ 일찍 주무세요~
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...