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[질문] 밤에는 잠이 잘올수있는방법과 낮에는 잠을 깰수있게할수있는방법

조회수 82 | 2013.08.23 | 문서번호: 19804636
전체 답변:
[지식맨]  2013.08.23

수면제를 먹거나, 따뜻한 물에 목욕하면 숙면을 취할 수 있습니다. 낮에는 각성 효과가 있는 커피를 마시거나 어떤 일에 집중을 하면 잠이 깹니다.

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