※플랫벤치덤벨프레스바벨벤치프레스는물론흉근운동의핵심입니다.하지만덤벨프레스는신체양쪽이개별적으로움직이고가동범위가넓기때문에더어려움.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...