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[질문] 군것질이나먹고싶은거 다먹고운동꾸준히해서 살 뺄수있나요?그러려면어느 정도 운동해

조회수 115 | 2013.08.15 | 문서번호: 19785313

전체 답변:
[지식맨]  2013.08.15

GI수치가낮은음식을먹도록노력해야되겠구요.다이어트보조제를먹으면서운동하시는게좋겠네요.하지만운동량보다먹는양이많아져버리면살은찔수밖에없겠죠


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