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[질문] 먹고싶은거다먹고운동해도소용없나요

조회수 15 | 2012.06.08 | 문서번호: 18871484
전체 답변:
[지식맨]  2012.06.08

아니요 운동하시면 괜찮습니다 그러다 섭취칼로리보다 소비칼로리가 높아야합니다. 즉 먹은양보다 더많이운동을해야 살이안찌고 빠지죠

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