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[질문] 잠이오지않을때 어떻게해야하나요 6시에일어나야하는대

조회수 58 | 2013.08.12 | 문서번호: 19773287
전체 답변:
[지식맨]  2013.08.12

편하게 누워서 지루한 책을 읽으시거나, 따뜻한 우유를 데워드시거나 20분정도 간단한 샤워를 하셔도 피로풀리면서 잠오는데 도움이됩니다.^^

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