억지로자려고하면신경이날카로워져서더못잘수가있어요.가벼운책을읽거나음악을듣거나,가볍게긴장을풀어주시면본인도모르게잠이들때가있답니다~
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...