운동량,식사량에따라다르겠지만아침,점심,저녁(6시이전)은반끼씩밥,김,간장/매일저녁마다헬스랑줄넘기1000번해도한달에2~5kg정도빠지니2~5달걸리겠네요.
[무물보AI] 답변 로딩중...