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[질문] 숙면을취할수있는방법이있나요?바로잠드는방법도

조회수 230 | 2013.07.29 | 문서번호: 19717035
전체 답변:
[지식맨]  2013.07.29

조명을최대한어둡게하고,가장편안한자세로누워아무생각없이눈을감아보세요.자야한다는강박도버리시구요,그럼최대한빨리잠들수있고,숙면을취할수있습니다

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