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[질문] 숙면을취할수있는방법?

조회수 29 | 2007.12.03 | 문서번호: 1513559
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.03

잠이안오시나봐요^^~ 먼저심하지않을정도로만운동을하고난뒤, 샤워를하고나면 잠이잘 올듯해요^^; 그렇다고,수면제의 과다섭취는 안되요^^!!! 좋은숙면되세요~

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