지식로그

[질문] 아침에 인나서 운동하는것이 좋은가요?

조회수 48 | 2013.07.26 | 문서번호: 19706489
전체 답변:
[지식맨]  2013.07.26

일단 아침기상후 아침식사전 공복에 하시는게 좋습니다. 파워워킹이나 조깅, 계단오르기, 줄넘기등을 40분이상 주 4회이상 해주시면 효과가 있어요. 감사합니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 아침에운동하는게좋은가요 저녁에운동하는게좋은가요?
[연관] 살뺄때밤에운동하는게좋은가요아침에운동하는게좋은가요?
[연관] 아침에 공복으로 운동하면 좋은가요?
[연관] 아침에운동하면뭐가좋고저녁에운동하면뭐가좋은가요
[연관] 아침에 밥안먹고운동하면 좋은점ㅋ
[연관] 아침에운동하는게좋은가 저녁에하는게좋은가
[연관] 아침에 운동하는것이 좋나요 밤에 운동하는것이 좋나요??
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?