하루세끼다먹고운동안하고어떻게빼실려구요,그럴려면식사량줄이는것말고는방법없습니다.밥은반공기만드시고,반찬은무조건싱겁게,단백질드시고녹차많이드세요
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...