운동 말고는 식사습관을 바꾸는것이있습니다 인스턴트식품은 삼가하시고 과일 채소류를 섭취하시구요 식초물을 자주 마셔주시면 좋습니다 열심히 화이팅~!!^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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