지식로그

[질문] 버피테스트는근력운동인가요 유산소운동인가요?

조회수 1158 | 2013.06.03 | 문서번호: 19621255
전체 답변:
[지식맨]  2013.06.03

버피테스트는 전신근력과 유산소운동의 효과를 모두 주는 운동입니다. 체력테스트를 목적으로 만들었기 때문에 강도가 높고 효과도 그만큼 큽니다

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 버피테스트가무산소와유산소가결합된운동인가요?
[연관] 버피테스트 운동하세요
[연관] 버피테스트 하세요
[연관] 써키트 트레이닝에서 버피테스트를 하라는데 버피테스트는 무엇인가요??
[연관] 버피테스트가 뭐죠??
[연관] 버피테스트하면 하체살도빠지는지..글구 이운동유산소운동이죠??
[연관] 버피테스트가뭐임?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?