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[질문] 앉았다 일어나기를 심하게 해서 허벅지가 땡기고아픈데;;

조회수 104 | 2013.05.30 | 문서번호: 19615981
전체 답변:
[지식맨]  2013.05.30

안녕하세요?질문자님,너무심하게 운동을하셔서 생긴결과라고 봅니다.찜질과 마사지를 통하여 풀어주는방법도있지만,제일좋은방법은 근육을 쉬게해주는겁니다.

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