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[질문] 하는데달리기를꾸준히하면하체살빼는데효과가있나요그리고달리기를꾸준히하면스타킹을

조회수 70 | 2013.05.17 | 문서번호: 19601693
전체 답변:
[지식맨]  2013.05.17

그정도면 상당히 뚱뚱하신경우일텐데 그렇다면 달리기는 관절에 무리가있을수있습니다. 다른운동하시구요. 그리고 꾸준히운동해서결과가어떨지는가봐야알수있죠

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