[질문] 씨디씨디씨디님계세요??40일간20키로감량가능할까요??저중도비만인데;;

정말 마음 독하게먹고 하루에 근력운동30~40분+유산소운동1시간반~두시간정도 매일꾸준히하시고 균형잡힌식단조절하시면 불가능한건아니에요^-^님하기에달렸어여