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[질문] 살빼려고 밥대신 아몬드후레이크먹으려고하는데 괜찮나요?그거하고밥중에살덜찌는거좀

조회수 240 | 2008.01.10 | 문서번호: 1954009

전체 답변:
[지식맨]  2008.01.10

아몬드 후레이크 보다 밥을 적당히 하루 3끼 다 먹어주시고 반찬같은건 고단백음식을 드세요- 닭가슴살같은거 그리고 꾸준히 운동하시면 살이빠질꺼에요 ^-^


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