[질문] 간헐적 다이어트 밥을 언제먹고 언재 굶눈지 알려주세요

저녁 7시~8시에 먹고싶은것을 푸짐하게 먹는다. 다음날아침을 굶는다. 일주일에 2~3번 점심먹는날은 16시간단식한다. 일주일에 하루,이틀정도 24시간 단식한다.