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[질문] 익힌고구마가 다이어트에더좋나요 생고구마가 더좋나요?

조회수 620 | 2013.03.18 | 문서번호: 19527371
전체 답변:
[지식맨]  2013.03.18

생고구마 256kcal 1개 (200g), 고구마-구운것 240kcal 1개 (200g) 입니다. 생고구마가 칼로리가 높습니다. 그러므로 구운것이 다이어트에 좋습니다

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