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팔목살찔려면 어떡해야하죠?아무리먹어도팔목은살이안쪄

[질문] 팔목살찔려면 어떡해야하죠?아무리먹어도팔목은살이안쪄

조회수 165 | 2013.02.19 | 문서번호: 19489887

전체 답변:
[지식맨]  2013.02.19

충분한 칼슘섭취와 함께 체중을 증가시킨 후 팔목운동을 해야하며, 아령을 든 상태로 의자에 팔을 올린다음 오르락내리락해주시면 효과를 볼수있습니다



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