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[질문] 잠이정말안올때

조회수 89 | 2013.02.04 | 문서번호: 19464959
전체 답변:
[지식맨]  2013.02.04

자기전 욕조에 따뜻한물을 받아놓고 반신욕, 또는 생양파를 썰어서 머리맡에 두고 주무시는 것도 도움이 됩니다. 저녁식사에 생양파를 먹는 것도 괜찮습니다

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