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[질문] 아침공복에 운동하고나서 아침밤 적량데로 먹으면 운동한거 다 소용없게되나요?

조회수 63 | 2013.01.24 | 문서번호: 19445465
전체 답변:
[지식맨]  2013.01.24

아침운동하고바로밥먹으면안됩니다.살찌는거와상관없이건강에안좋아요.운동시엔교감신경이작용하고,소화는부교감신경이작용하니깐,운동후시간간격두고식사하세요

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