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근육형다리종아리알 빼는법 알려주세요

[질문] 근육형다리종아리알 빼는법 알려주세요

조회수 122 | 2013.01.22 | 문서번호: 19441016

전체 답변:
[지식맨]  2013.01.22

벽에뒤꿈치를 세워서 밀어넣은후 5초~10초 유지 계단에서 발끝만걸친후 뒤쪽으로 살짝 내려서종아리근육이완 등이있겠습니다. 감사합니다.



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