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[질문] 하루운동안햇다고 살이ㅏ팍찌진않죠?

조회수 48 | 2013.01.13 | 문서번호: 19424196
전체 답변:
[지식맨]  2013.01.13

네^^ 휴식이 필요합니다~ 운동 일주일에 3 ~ 4번 하셔도 좋습니다~ 물을 많이 드시고 저녁7시 이후에는 드시지마시고 하루세끼를 꼭 챙겨드세요 특히 아침을^^

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