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*특백색보다적색근육하고지방이살안찌고좋은거죠?약국에서도다이어트적색근육지방만드
조회수 124 | 2013.01.01 | 문서번호: 19399964
전체 답변:
[지식맨]
2013.01.01
그렇습니다.적색근은강도가약하며지구력을요하는운동에주로사용되는근육으로지방을분해해주고에너지를방출할때는충분한산소를섭취할수있기때문에다이어트에도움
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