[질문] 운동이너무힘들면어떻게해야되나요?

머릿속으로 계속 할 수 있다고 생각하시거나, 다른 생각을 하면서 목표한 바 다 하시는 것 추천합니다만 몸에 무리가 갈 정도로 운동하지 마세요.