지식로그

[질문] 저가4주동안7kg정도빼려고하는데무슨운동과식단은

조회수 41 | 2012.12.25 | 문서번호: 19387934
전체 답변:
[지식맨]  2012.12.25

오후6시이후로는금식하시구요,오전오후두번씩한시간씩빠른걸음으로걷기하세요.간식대신배가고플때는다시마나곤약제품을드시고,삼시세끼소금섭취량을줄이세요

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 방학동안7kg빼는거되나요
[연관] 2주동안7kg확실하게뺄수있는다이어트방법은?
[연관] 2주 동안 5~7kg정도 뺄 수 있는 방법 좀 알려주세요!ㅠ.ㅠ
[연관] 한달안에 7kg을 운동을 하면서 빼려고 하는데, 그것에 알맞은 한달 식단은?
[연관] 하루에 운동 4시간에 반식하면 2주동안 7kg뺄수 있을까요??
[연관] 한달동안 7kg 빼려면 어떻게하나요??
[연관] 요요로 10주동안7kg쪘는데;;3개월동안 소식과하루1시간운동만으로다시뺄수있을까요..?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?