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[질문] 새천년건강체조 다이어트 도움되나요?

조회수 491 | 2012.12.21 | 문서번호: 19380339
전체 답변:
[지식맨]  2012.12.21

체중60kg인사람기준으로새천년체조한번할때약40Kcal가소모됩니다하루한번으로는살빠지는효과는미미하고체조한번이5~6분인걸감안하면4~5번하면효과있을듯싶습니다

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