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[질문] 점증적 부화의 원칙

조회수 96 | 2012.12.17 | 문서번호: 19371886
전체 답변:
[지식맨]  2012.12.17

평상시의 체력 운동보다 더 힘들게 실시하고, 체력 향상에 따라 점차 운동량을 늘려 나간다입니다.^_^

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