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[질문] 운동후 몇시간뒤에 음식을섭취하는게 좋은가요?

조회수 360 | 2008.01.08 | 문서번호: 1937154
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.08

식사후 1시간후에 운동하시고 운동후 1시간뒤에 음식섭취를 해주는게 일반적 입니다^^ 즐거운 시간 되세요^^

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