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[질문] 골반넓어지는법

조회수 216 | 2012.12.10 | 문서번호: 19360455
전체 답변:
[지식맨]  2012.12.10

다리꼬고자주앉으시면골반이벌어져넓어질수있는데건강에는좀안좋을것같구요.앉아서발바닥마주치고몸을숙이는운동동작하기,그외다양한골반운동으로어느정도가능

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