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[질문] 355칼로리를섭취하면 얼마나운동해야빠지나요?

조회수 98 | 2012.12.07 | 문서번호: 19353533
전체 답변:
[지식맨]  2012.12.07

수영 약 30분, 스쿼시 약 30분, 윗몸 일으키기 약 31분, 등산 44분, 줄넘기 75분 진행해주시면 됩니다. (몸무게 55~65kg 여성 기준) 편안한 하루되세요~

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