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[질문] 복식호흡이란무엇이죠?그리고복식호흡을잘하려면어떻게해야하죠?

조회수 214 | 2008.01.08 | 문서번호: 1934805
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.08

복식호흡이란 배를 이용하여 호흡을 하는 방법입니다 괄약근에 힘을 주고 배에 힘을주고 뱃속에 공기를 넣는다는 생각으로 호흡을하는 방법입니다

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