몸에최대한 힘을빼고 편한자세로 누우시면서 집에 향초냄세도좋고 쟈스민향있으시면 잠청할때 도움이됩니다 그리고 따뜻한 우유 한잔도 좋구요 감사합니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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